Объем долговременной памяти человека

Загрузка...
Память является наиболее важным компонентом функционирования человека. Это функция психики, целью которой является накопление, хранение и многократное воспроизведение информации для последующего использования. Памятью обладают абсолютно все живые формы на планете Земля, но максимальное развитие получила именно долговременная память.
 
Она способна хранить информацию в течении неограниченного срока. Более того, человек часто и не подозревает о том, какую информацию хранит его “база данных”. Как нам оценить все возможности нашей памяти? Какой объем информации способна она хранить? В своем эссе я постараюсь раскрыть сущность долговременной памяти человека и методы влияния на объем запоминания.
 
 

О долговременной памяти человека

 
 
Существует множество классификаций памяти. Например, типы памяти выделяют по организации запоминания. Некоторые, запоминают лучше аудио-информацию, другие наиболее эффективно используют зрительную информацию, третьи - двигательную. В основном принято разделять память по следующим критериям
Длительности
Быстроте запоминания
Объему запоминаемой информации
Точности
 
Классификация видов памяти по продолжительности удержания материала осуществляется по соответствующему критерию - продолжительность удержания материала. В связи с этим критерием выделяются следующие виды памяти :
Долговременная
Кратковременная
Ультракратковременная
 
Долговременная память характеризуется длительным временем хранения и объемом хранимой информации. Человек не обладает прямым доступом к этой информации, как например в краткосрочной памяти, поэтому индивид должен специально считывать требующуюся информацию. Связано это с особой структурой долговременной памяти в мозге человека. Формой хранения информации является симантический код. Основой этой гипотезы является то, что память организованна по принципу ассоциации. Множество ученых придерживается данной гипотезы.
 
Проводились многочисленные опыты, в ходе которых подтверждалась семантическая форма кодирования, благодаря ошибкам припоминания из долговременной памяти. В ходе эксперимента предлагалось подобрать синонимы к данному слову или найти схожие по смыслу слова. Результаты показали, что изначально формируется некий образ заданного слова и лишь затем устанавливалось соответствие в долговременной памяти. Так, например, когда мы хотим вспомнить чей-то телефонный номер, мы сначала вызываем в памяти человека, которому принадлежит номер, а затем выдаем ассоциируемый с этим человеком номер. Следовательно, если мы хотим вспомнить какую-либо информацию, необходимо сначала найти его значение в долговременной памяти.
 
Психологи Браун и Мак-Нейл в 1966 году провели некоторые опыты, в которых они попытались установить закономерности хранения информации в долговременной памяти. Было описано довольно известное так называемое “состояние готовности”. Такое ощущение хорошо известно каждому человеку. Слово “вертится на кончике языка“, но человек никак не может вспомнить какое слово он имеет ввиду. В эксперименте подопытным предоставляли определения слов и просили назвать слова. Например, “страна, похожая по форме на сапог”. Ученые-психологи попытались задать состояние готовности, при котором испытуемый подозревал, что он знает слово, но попросту не мог бы припомнить его. Подобное возникавшее состояние характеризовалось некоторыми чертами. Зачастую, испытуемый мог сказать, на какую букву начинается слово, или, сколько в нем слогов. В некоторых случаях, он называл слова близкие по смыслу или какие не подходят.
 
Таким образом, долговременная память – это набор взаимосвязанных кластеров, в каждом хранится некая совокупность фактов, информации, относящейся к данному событию, слову. Долговременную память изображают как сеть, образованную кластерами информации.
Об объеме долговременной памяти человека и эффективных способах запоминания.
 
Хорошо известно, что объем долговременной памяти практически безграничен. Было предпринято множество попыток измерить его.
Но все же объем памяти у каждого человека индивидуален и как следствие количество и качество усвояемого материала сугубо индивидуально. Существует ряд мнемонических правил для упрощения запоминания информации.
 
Большинство информации в долговременную память поступает из кратковременной. Процесс запоминания будет протекать гораздо эффективнее, если четко сконцентрироваться на изучаемом материале. Учеными-психологами установлено, что лучше усваиваемая информация та, что выступает в качестве цели, является объектом сознания и внимания. Не отвлекаясь, сокращается объем запоминаемой информации, в следствие чего облегчается процесс ее переработки.
 
Вторым приемом для более эффективного запоминания является метод повторения. Этот алгоритм основан на том, что изучаемый материал за счет многочисленного повторения задерживается в краткосрочной памяти на более длительный срок, тем самым повышая шанс, что данная информация переведется из разряда кратковременной в долговременное хранилище. Чаще всего без этого информация не задерживается в нашей голове.
 
Существует две дифференциации памяти человека – количественная и качественная. К первой характеристике относятся – скорость, длительность запоминания, точность и объем запоминаемого. Существует различные мнения относительно того, как улучшать количественные характеристики долговременной памяти. Известным методом увеличения точности запоминания является изучение стихов наизусть в больших количествах.
 
Процессы в памяти тесным образом связаны с характером личности, его эмоциональным фоном, потребностями, интересами. Именно они определяют, что человек лучше запоминает, хранит, а что нет. Характерно то, что нам более интересно и более значимо, запоминается лучше. Память человека тесно связана с физическим и психическим состоянием. Доказательством этого факта являются случаи нарушения памяти вследствие, например, амнезии.
 
Память человека непостоянна, изменяется в течение жизни. Она развивается с самого раннего детства. В раннем возрасте у ребенка отлично развита механическая(двигательная, или моторная) память. Именно поэтому большинство психологов советуют начинать изучать иностранные языки в юном возрасте. Со временем, такая память (механическая) дополняется и замещается до образной и логической. Также известно, что в детском возрасте доминирует непроизвольное запоминание в отличие от взрослого индивидуума, у которого оно произвольное.
 
 

Эффекты и законы долговременной памяти

 
 
Было открыто множество законов, свойств, эффектов долговременной памяти. Вот некоторые из них:
Эффект края. Состоит в том, что при запоминания какой-либо однородной информации(вроде ряда чисел, или конспектов по математическому анализу ) лучше всего запоминаются, а затем и воспроизводятся начальный и конечные отрезки.
 
Эффект Реминисценции. Данное явление наблюдается со временем, когда воспроизведение выученного материала происходит лучше через несколько дней, чем сразу после заучивания. Объясняется это тем, что смысловые, а также логические связи упрочняются.
 
Эффект Зейгарник. Если дать испытуемым серию заданию, одну завершить, а вторую нет, то окажется, что люди будут вспоминать незавершенные задания. По сути человек воспроизводит то, что удовлетворяет его потребностям.
 
Память также обладает рядом интересных законов и свойств.
Все мы думаем, что обладаем плохой памятью, если не можем запомнить и воспроизвести какой-либо материал. Зачастую это не так, а плохая память связана с тем, что нам трудно припомнить, нежели запомнить. Удивительный эффект дает нам в таком случае гипноз. Под его влияние, человек может вспомнить даже давно казавшимися забытыми факты.
 
Человек имеет склонность забывать то, что психологически неприятно.
Исследователь Т.Рибо отмечает, что при временной потери памяти всплывают две закономерности
- память человека напрямую связана с его личностью. Таким образом, изменения в личности сопровождаются нарушениями в памяти
-При потере памяти страдают прежде всего сложные и недавние воспоминания.
 
Заключение
Память человека есть основополагающая способность человека. Без долговременной памяти невозможно функционирование личности и ее развитие, что подтверждается людьми, страдающими серьезными расстройствами памяти.
 
 
Список использованной литературы
 
 
Немов Р.С. Психология. Кн. 1. Общие основы психологии. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1997
Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию: курс лекций. М.: ЧеРо
Карнеги Д. Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. – М.: Прогресс, 1989
Нуркова В.В., Березанская Н.Б. Психология. М.: Высшее образование
Загрузка...
Комментарии
Отправить